『食い過ぎた』

今日大学で練習だった。
調整練習とかで
ぅちはでないけど
みんなと同じ1000m1本
だったんだけど急遽、
先生にペース設定ありの
1000m3本やれって言われた。週末でないお前は今日が先生に走りをアピールする日だって言われた。

アップとか流しとか
調子はよかったから行けるって思った。
結果は1本目はまぁまぁペース通りって感じ。
でもあとの2、3本目はボロボロ。

原因はいくつかある。
流し終わってから
スタートまでダラダラ時間をかからしてしまったこと、リカバリーが設定より15秒も短く走ってしまったこと、スタートから突っ込みすぎたことだ。

あーボロボロな走りしちゃったよー