練習参加

朝は親に頼まれ、
買い物行ったりした。
そのあとは昼食べたら
旅しようかと思ってたんだけど寝てたね。。


夕方は、阿波ちゃんと連絡取り合って久々にクラブの土手ﾗﾝに参加してきた。
やっぱクラブは違う。
みんな細いし、走りが軽々でピッチでよく動かせてた。それに比べ、ぅちは動きが逆よね。
でも走れる感じがした。
動きがいつもよりはいい。

今日は中女と走った。
ん～最初は、周りの様子みながら走った。
設定ペースより10秒遅かった。折り返しても上がる気配がなく、自分はもう少し追い込めると思ったので
先頭を引っ張った。
まぁまぁ最後まで引っ張っぱれた。
正直今の自分に引っ張れる自信はなかったんだけど
できてよかった。



今日から自主トレで
一人で走るよりは良い練習ができたと思うよ。

走ってて気持ちよかった。