こんにちわ
へこへこ凹んでいられないので
前を向いて頑張ってるペコです
凹んでいても
悩んでいても
暗くなるだけ
っというか凹むの飽きたかな
笑
笑1日凹んだら開き直れたのかも笑
9月にはいってもまだまだ
暑い日が続きますが、
朝と晩は涼しくなってきましたよね
私はもう冷え性始まってます
室内に入れば手足の先が
ひえっひえ
お尻もひえっひえ
お尻が冷たいのは子宮が冷えてるのと
同じだから良くないんだよね
やっぱり暖かいふかふかの子宮ちゃん
じゃないと卵ちゃんも育たないわけで、、
なので、、
最近足湯を始めました
っていっても寝る前に
15分から30分くらい
そこらへんにあったバケツに
お湯をいれて足をつっこんでるだけだけど
でもね！！良いかも足湯
夜ぐっすり寝れるようになったし
体がやっぱりポカポカして
疲れが次の日に残りにくくなった！かも
足は第二の心臓といわれているので
温めたり、ツボを刺激したり
結構重要なのかもしれない
そんな足湯をするようになって
測り始めた今週期の基礎体温が
こちら
高温期に一度下がってるやないかーい
明日くらいまた下がりそうで怖いけど、、、
高温期を綺麗に維持できないから
たぶん黄体ホルモンが弱いんだろーなー
きっと
私はまだ自分にあった治療の仕方を
見つけられていません
まぁ〜今は夫婦の歯車に障害物が
ありそうなので、
自分でできる事を（足湯とかw）
少しずつやってみよーかなーって
思います
不妊治療を頑張っている皆様
一緒に頑張りましょう
我が子を抱ける日が
訪れますように