通院で痩せられるか350日目

8月30日

体重60.4kg

0.8kg減！

平日は順調に減らせてる

今月中に60kg切るのは何とかなりそうです！

で、9月4kg減らしてダイエット目標達成！！！

といきたいなー

ポイントは週末如何に増やさずにしのげるか…

気候が涼しくなって食べ物がおいしくなる時期

なかなか辛い展開になりそう(笑)

でも頑張ります！

夜、きゅうり漬物2本、わかめときゅうりの和え物、いんげんの炒め、野菜煮込みスープ

食後にメトホルミンの和え物