8月6日
体重64.3kg
何てことでしょう…
すげーリバウンドしてますわ…
一番減ってた時から5kg増えた…
ホントにヤバイです
ありがたいことに色々人と会う機会がおおかったのが原因
私は日中は飲み物だけにしたいんですけどね
でも、相手は自分だけ食べるのってやですよね
そりゃ付き合いますよね…
今のダイエットだと、ホントに食べた増えるんですよね…
まあ、それが普通と言えば普通なんですけど
うう、平日でどこまで戻せるかな…
お盆休みに二年ぶりに会う友人がいるのでその子を驚かせたい！から頑張る！
昼、ラーメン、ミニソースカツ丼
夜、もろきゅう2本、野菜サラダ、カレーライス
食後にメトホルミン１錠