通院で痩せられるか274日目

6月14日

体重60.1kg

毎日100g減

過食してたので炭水化物吸収してたのもあるのかな

減りは悪い

まあ、増えてないのでいいけど

メンタルは大分ましになりました

ちょっと引っ掛かること言われても流せる

来月はPMSひどくないといいな

夜、野菜サラダ、ホッケ焼き、冷奴、ほうれん草とモヤシのごまあえ、大根と豆腐の味噌汁

食後にメトホルミン１錠