通院で痩せられるか267日目

6月7日

体重61.1kg

うわー！61kg台に戻ってしまった！

うぬぬ

なんとも暑い60kgの壁よ…

運動必要なのかな…

やりたくないわー

でも体脂肪率が高いのも代謝悪いってことなのかもだし

筋肉増やさないと痩せないのかもなー

夜、納豆1パック、冷しゃぶ、冷奴、エビと海苔の揚げもの、アサリの味噌汁

食後にメトホルミン１錠