6月1日
体重62.2kg
今までのまとめ
2016年10月1日 86.3kg
2017年 6月1日 62.2kg 24.1kg減
8か月だから月平均3kg減か…
開始半年くらいはハイペースだったのにな…
何とか一年で30kg減！にしたいものです
56kgになれたら今ほど神経質にダイエットしなくてもいいかな、と思ってます
最初は目標52kgでしたが、同級で身長同じくらいの子が50kgくらいまでダイエットしてて、皺が出てて肌がカサカサになってたのでそこまではしなくてもいいかな、と冷静になれました
シワはね、やばいですよね
すごく老けて見える
まあ、私も顔はまだそんなにないですが、腹の皮が余って変な皺がヘソの上に…！
老けた腹になってます…
引き締めケア必要なんだろうな…
どうしよ
夜、餃子6個、トマトサラダ、納豆1パック、モヤシ炒め
食後にメトホルミン１錠