4月18日

体重62.4kg

減りませぬー

まあ、今はバイオリズムで減らない時期なんですが

あー、人間ドックカウントダウンなのにぃ!

久しぶりに銭湯行って絞り出そうかしら

そして代謝もあげる!

最後まで諦めないぞ!!!

夜、ほうれん草の卵とじ、鳥軟骨塩焼き、野菜サラダ、菜の花と豆腐の味噌汁

そう言えば最近納豆さぼってるな…
食べよう!

食後にメトホルミン、カナグル1錠