2月6日

体重65.7kg

あ、あかん…

みるみる増えてます…

やだやだまた肥えたくない!!!

もうちょいでBMI平均になるのに!

今は25ちょいなので肥満度1です

よく、生理のあとは痩せる時期~とか聞きますが私は違うらしく生理の最中は減って終わると増える

ここ数ヶ月で分かりました

体調良くないときに減りやすいとかやりずれええええ!

野菜いっぱい食べますワー

夜、キムチ鍋

食後にメトホルミン、カナグル1錠