2月5日
体重65.3kg
はいー！リバウンドしてますー！
節分の太巻きと週末、引きこもってたので日中家族とお茶したりしてたらてきめんに増えました
まあ、自業自得なんで仕方無いす
平日で戻します
あと、良くない傾向なのかもですが、ちゃんと睡眠とってても仕事中、ふっと意識が落ちるときがでてきました
上司にもおこられちった
良い歳した社会人にあるまじきことではあるので私も不味いと思います
体調管理は基本だものね
脳へのエネルギー供給がうまく行ってないのかな
今まではアメなめれば大丈夫だったんですけど、それでは追い付かないみたい
どうにかしないとね…
先生に相談しにいこうかな
昼、ロイヤルミルクティー、メロゴールド4房、柿の種
夜、ちょっと糖質補給で天ぷらうどん
食後にメトホルミン１錠
体重65.3kg
はいー！リバウンドしてますー！
節分の太巻きと週末、引きこもってたので日中家族とお茶したりしてたらてきめんに増えました
まあ、自業自得なんで仕方無いす
平日で戻します
あと、良くない傾向なのかもですが、ちゃんと睡眠とってても仕事中、ふっと意識が落ちるときがでてきました
上司にもおこられちった
良い歳した社会人にあるまじきことではあるので私も不味いと思います
体調管理は基本だものね
脳へのエネルギー供給がうまく行ってないのかな
今まではアメなめれば大丈夫だったんですけど、それでは追い付かないみたい
どうにかしないとね…
先生に相談しにいこうかな
昼、ロイヤルミルクティー、メロゴールド4房、柿の種
夜、ちょっと糖質補給で天ぷらうどん
食後にメトホルミン１錠