1月8日
体重68.7kg
すこーし減りました！
まあ、停滞期なんだと思うので69kg台に戻らなければいいかなー？(だんだん基準が緩く…)
休みで家にいても食欲が襲って来そうなのでふらっと出掛けたらついおパチンコなんかに行ってしまいました…
安いレートでチマチマと
2000円位プラスでやめ
ゲーセン行ってリターンがない遊びをするよりはいいかな
って考えるのはギャンブル依存症の考え方らしい
ヤバイヤバイ
何か建設的な趣味を見つけたいものです
夕、シチュー、かまぼこ、伊達巻、とりつくね、ほうれん草のおひたし、ししゃも焼き
食後にメトホルミン、カナグル１錠
体重68.7kg
すこーし減りました！
まあ、停滞期なんだと思うので69kg台に戻らなければいいかなー？(だんだん基準が緩く…)
休みで家にいても食欲が襲って来そうなのでふらっと出掛けたらついおパチンコなんかに行ってしまいました…
安いレートでチマチマと
2000円位プラスでやめ
ゲーセン行ってリターンがない遊びをするよりはいいかな
って考えるのはギャンブル依存症の考え方らしい
ヤバイヤバイ
何か建設的な趣味を見つけたいものです
夕、シチュー、かまぼこ、伊達巻、とりつくね、ほうれん草のおひたし、ししゃも焼き
食後にメトホルミン、カナグル１錠