12月30日

体重68.7kg

維持~…

大掃除の効果はさほどなし…

ああ、もう、目標達成はむりですわ!

でも、今の時期、いつもなら太って当たり前の時期なので増量しなきゃいいですわー(ヤケ)

夕、野菜サラダ、カレー

食後にメトホルミン、カナグル1錠