12月7日

体重72.4kg

あれ、減ってきた

自分の身体ですがよくわかりません

まあ、増えるよりはいいか

そういえば、会社で同僚さんに「やっぱり痩せたよね!朝礼の時正面から見て感じたよ~」と言ってもらえた

う…嬉しい…

毎日見てると緩い変化には気づきにくいはずだから、それでも分かるのはすごいのではないかと!

週末、久しぶりに会う人たちがいるのでちょっとは反応あるか楽しみ

夕、肉団子8個、おから炒め、納豆2パック

食後にメトホルミン1錠