10月12 日
体重80.0kg 前日から変化なし
まあ、生理が始まってしまったのでこの時期は期待しません
でもやっぱ減らないのはへこむ
夕飯は鶏の甘酢あんかけ、もやし、納豆1パック、味噌汁
食後にメトホルミン(今まで薬名間違えてた…)カナグル１錠
10月13日
体重80.4kg
なんということ！増えてるやん！！
最中だからむくみかなぁ
精神力がためされてるわ…！
夕飯は目玉焼きのせハンバーグ、ほうれん草ソテー
食後にメトホルミン１錠
友達とご飯してきました
薬でダイエットしてることを話したら、友人も先週から同じ薬を飲んでることが判明
なんと！彼女は血糖値の治療らしいので私とは境遇が違うけど
お互い、体の改善を約束して来年お互い健康体になって山登りをする約束をしてきた
膝への負担が少ない体になってアウトドア楽しむぞー！！！
体重80.0kg 前日から変化なし
まあ、生理が始まってしまったのでこの時期は期待しません
でもやっぱ減らないのはへこむ
夕飯は鶏の甘酢あんかけ、もやし、納豆1パック、味噌汁
食後にメトホルミン(今まで薬名間違えてた…)カナグル１錠
10月13日
体重80.4kg
なんということ！増えてるやん！！
最中だからむくみかなぁ
精神力がためされてるわ…！
夕飯は目玉焼きのせハンバーグ、ほうれん草ソテー
食後にメトホルミン１錠
友達とご飯してきました
薬でダイエットしてることを話したら、友人も先週から同じ薬を飲んでることが判明
なんと！彼女は血糖値の治療らしいので私とは境遇が違うけど
お互い、体の改善を約束して来年お互い健康体になって山登りをする約束をしてきた
膝への負担が少ない体になってアウトドア楽しむぞー！！！