さっそくさぼりぐせが…
10月2日
朝から水とウーロン茶で過ごす。
モーレツな食欲は出てこないけど、
胃がちょっとツラい。
晩御飯はチキンの塩麹焼と茹でたブロッコリー。
食後にメタホルミンとカナグルを１錠づつ。
身長…は変わらないから体重だけ。
84.8kg。
おおお！すげー！
でも、開始早々ぐんと減るのはいつものこと。
油断せずに継続だ！
10月3日
ダイエット初めて初のお勤め。
職場でもやりきれるか心配。
と思っていたら、どーにもふらふらする。
胃も気持ち悪い…
仕方なく飴をなめる。
昼も収まらずコンビニでフランクフルトを買う。
少し落ち着く。
夜、チーズ4個と焼き肉300gとキャベツとエリンギの炒め物。
食後にメタホルミン１錠。
体重83.7kg
減ってはいるがふらふらするのが怖い。
10月2日
朝から水とウーロン茶で過ごす。
モーレツな食欲は出てこないけど、
胃がちょっとツラい。
晩御飯はチキンの塩麹焼と茹でたブロッコリー。
食後にメタホルミンとカナグルを１錠づつ。
身長…は変わらないから体重だけ。
84.8kg。
おおお！すげー！
でも、開始早々ぐんと減るのはいつものこと。
油断せずに継続だ！
10月3日
ダイエット初めて初のお勤め。
職場でもやりきれるか心配。
と思っていたら、どーにもふらふらする。
胃も気持ち悪い…
仕方なく飴をなめる。
昼も収まらずコンビニでフランクフルトを買う。
少し落ち着く。
夜、チーズ4個と焼き肉300gとキャベツとエリンギの炒め物。
食後にメタホルミン１錠。
体重83.7kg
減ってはいるがふらふらするのが怖い。