薬は飲んでません。
デパスもメイラックスも。
でもかなりキツイときがある。
ここ一週間はむずむず症候群？に襲われてる。
夜寝るとき、腰から頭にかけてむずむずして眠れない…
左側だけ。コリも左だけだから何かあるのかな。
離脱症状でこの症状があるみたい。
一応。対応として鉄分を飲むと良いらしいので、今飲んでます。
効いてるのかはよくわからないけど、座ってるときにもむずむずしてたのでそれはあまりなくなったかも。
あとは精神状態が悪化…
精神的には大丈夫そうだと思ったのに。
不安に襲われてます。
家に誰か来たりして揉め事がおこるんじゃないかとか、自分でもおかしな不安を感じてます。
わかってます。そんなことは起こらないはずです。
万一そんなことがあってもそのとき対応すればいいのに、想像して不安になって…よくわかりません。
放っておいて良くなるものなのか。
人と接するのがすごく嫌になっています。
元々もあるけど、なんかすごく嫌です。
理由もないのに嫌だと思う。
あとは、イライラして当り散らしたり…感情をコントロールが出来ないときがあります。
出かけても心から楽しめない。
不安がつきまとう。
これも離脱症状なのかな。
デパス飲んでるときには感じなかったことが出てきてるだけなのか。
どっちかはわからない。
辛くて薬を飲みたくなるときもあります。
デパスを飲んだらあっという間にスッキリするんだろうと、思ったり。
なんで辛いのをわざわざ我慢してるのか。
その理由がわからなくなる。
でも薬は飲みません。
決めたことだから。
心と身体の健康を取り戻します。
ストレッチはずっと続けてます。
柔らかくなってきた。
次は運動をしたいと思ってます。
ウォーキングやジョギング。
少し太ってしまったので(^^;;
デパスもメイラックスも。
でもかなりキツイときがある。
ここ一週間はむずむず症候群？に襲われてる。
夜寝るとき、腰から頭にかけてむずむずして眠れない…
左側だけ。コリも左だけだから何かあるのかな。
離脱症状でこの症状があるみたい。
一応。対応として鉄分を飲むと良いらしいので、今飲んでます。
効いてるのかはよくわからないけど、座ってるときにもむずむずしてたのでそれはあまりなくなったかも。
あとは精神状態が悪化…
精神的には大丈夫そうだと思ったのに。
不安に襲われてます。
家に誰か来たりして揉め事がおこるんじゃないかとか、自分でもおかしな不安を感じてます。
わかってます。そんなことは起こらないはずです。
万一そんなことがあってもそのとき対応すればいいのに、想像して不安になって…よくわかりません。
放っておいて良くなるものなのか。
人と接するのがすごく嫌になっています。
元々もあるけど、なんかすごく嫌です。
理由もないのに嫌だと思う。
あとは、イライラして当り散らしたり…感情をコントロールが出来ないときがあります。
出かけても心から楽しめない。
不安がつきまとう。
これも離脱症状なのかな。
デパス飲んでるときには感じなかったことが出てきてるだけなのか。
どっちかはわからない。
辛くて薬を飲みたくなるときもあります。
デパスを飲んだらあっという間にスッキリするんだろうと、思ったり。
なんで辛いのをわざわざ我慢してるのか。
その理由がわからなくなる。
でも薬は飲みません。
決めたことだから。
心と身体の健康を取り戻します。
ストレッチはずっと続けてます。
柔らかくなってきた。
次は運動をしたいと思ってます。
ウォーキングやジョギング。
少し太ってしまったので(^^;;