みなさま、セルライト対策って何かしてますか！？
私・・・
ほんとにセルライトがヒドイと思う
きっともう全身！！！
足だけじゃなく、お腹も腕も・・・
だってつまむと、つぶつぶが見えるところもあるもの
で、
セルライトあるところって固い！！肉が。
そして冷たくなる。
特に太ももの外側がひどかったんだけど、ほんとにいつも冷たかった！！
めちゃめちゃ固くて、冷凍ステーキ肉が入ってるみたいな感じで！！
なので、何年か前からお風呂上がりに足マッサージはずっとしていて、
続けてると冷凍肉のようだった部分も柔らかくなってきて、普通にマッサージはできる感じに♪
太もも付け根周りも細くなったし
リンパも流れやすくなったのか、全体的に落ちた！
（
あくまで自分比）
そして、最近見つけたポイントが、二の腕の内側。
肘の内側当たり。
揉むと痛いのーーーー
ちょっとマッサージしたら、３日ぐらいずっと触ると痛くて
でもその後また、お肉が柔らかくなってきました♪
昔も足の膝の内側が、ほんとに揉むと痛くて。
でもマッサージしてくうちに柔らかくなってきた！
いつもぶちぶちと潰す感じで揉んでるけど
（そしてたまに青あざになったりww）
その方法が合ってるのかすら謎！！
昔、セルライトはバターみたいなものです、ってゆう記事（→★ ）を読んで
（バターのように、温めると溶けやすくなるけど、冷めると固くなる、みたいな。
だからお風呂でしっかり温めてそくマッサージ！！と。）
お風呂上がりにDVD見ながら欠かさずマッサージは続けてます
（このオイルで♪→★ ）
その前後にはストレッチも♪
足も軽くなる
でも、セルライトってどうやったら減るんだろうー