テニス久しぶりにやったらめっちゃ疲れました
本格的にやってた頃の癖でボールがくると体が自然に反応して、思い切りプレーしてしまうんです。
しかし、体力は確実に落ちていて、結果的に疲れが早く訪れるという感じで・・・
今は全身筋肉痛です(x_x；)
最近はご飯もちゃんと食べて筋トレとかもたまにやっているおかげで
２か月前より５キロ体重が増えました
あともうちょい増えればベスト体重ですo(^▽^)o
頑張ります！！
MARIAのブログめっちゃ更新されてましたね
６人でツアー回るとか修学旅行みたいで超楽しそうですね☆
今日は最終日の函館！！
有終の美を飾ってほしいです