玄米スープ作りました。

「天のしずく」で扱われた
玄米スープ
作ってみました。

玄米をいるのに30分、
他の材料と一緒に
スープにしてゆく過程が30分程度、

このスープ作りにのみ
フォーカスしていたので、

やわらかな心地よい時間に
なりました。

お茶のお点前をしている時も、
料理をしている時も、

無心になって、
リフレッシュします。

料理もお茶も動く瞑想かもしれないなぁと
思うこの頃です。

滋味深い味に仕上がりました。