腰痛の原因はぎっくり腰ではなく、肉離れだったのですが、
トレーナーに、
「腰痛はハイボルテージ治療がいいよぉ～」
と言われました。
身体の固い部分をほぐしてくれる優れた治療法みたいですね。
（超音波コンビネーションとは｜杉並区阿佐ヶ谷･延寿堂）
僕は肩周りが固いので、近々行ってみようかと思います。
１，体温が高いこと
２，身体が柔らかいこと
が健康の証なので、筋肉だけでなく柔軟性も兼ね備えたいですね。
ちなみに、トレーナー曰く、トップビルダーは体が柔らかい人ばかりだそうです。
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