疲労回復サプリメント
グリコのＡＭＩＮＯ ＡＣＩＤＳが届きました！
エキストラ アミノアシッド 回復系サプリメント
最近、疲れがとれないことをトレーナーに相談しましたら、このサプリメントをすすめられました。
本当に効くみたいで、トレーナーは１０年、愛用しているようです。
寝る３０分前に摂るのがポイントとか。
１日４粒となっていますが、８粒摂ると効果的らしいです。
寝る前はグルタミンを摂っていますが
こちらも飲んでみます。
結果は後日報告します・・・
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