僕ってスーパーマン? | ボディーメイク修行中店長ブログ~鬼の背中を目指して~


僕、実はお仕事のお休みが無いんです。

正月以外、1日も休みありません。

さらに、副業もやってます。


そして、ジムでのハードな筋トレを週に4~5回。


我ながらよく身体が持つなぁ。


睡眠はものすごく大事なので7~8時間はとっていますし、食事もしっかり考えたものを食べているので問題はないとは思うのですが・・

仕事は大好きなので、この生活をずっと続けられればいいですね。


やはり、何よりも健康が1番大事と実感する今日このごろ。






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