頭痛や片頭痛を癒すヒーリング手順

頭痛や片頭痛を癒すヒーリング手順をお知らせします。

 

   1.片手を額に、もう片方を後頭部に、

→2.両手で頭部の左右両側に、

→3.後頭部に、…

 

一箇所2〜5分ずつ手を当てながら深呼吸してヒーリングしてみてくださいね。