hannahのブログ

  • 02Jan
    • 今日は初夢の日

      初夢はなんだった?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう明けましておめでとうございます🌅今年も、宜しくお願いします!初夢は、ニューヨークに旅行中クレジットカードを盗まれる、という夢でした。極力クレジットカードは、家に置いて出掛けようと思います。近所のお宮さんに参拝してきました。どこかからやってきたオッサンに横入りされて、新年早々キレそうになるのをグッと我慢しました。反省して、今年はおおらかに謙虚に生きるを抱負にしますあと、ジョギングも続いているので、今年も頑張ります!皆さんにとって、素敵な一年になりますように

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  • 24Dec
    • 今日はクリスマスイブ

      サンタさんに何をもらいたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう正月に沢山食べれる胃を下さい!胃腸炎にかかり、しかも長引いているため、クリスマスのチキンも、ローストビーフも、ケーキも食べれません。今日の夜ご飯は、卵粥です!(怒)昨日もおとといも、野菜スープとおかゆです!体力もあるのに、胃が元気が無いと、とても悲しくて辛い。。。元気な曲で、胃を励まそう。。皆様、素敵なクリスマスをお過ごし下さい♡

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  • 24Oct
    • まっ違えた!

      昨日のブログで、体脂肪率が、22%などと偉そうに書いていてましたが、それ・・・・BMIやろー!!そうです。。すみませんでしたBMIが22%で、体脂肪率は、27% もあるのです。でも目標は、シックスパックまでは行かなくても、20%を切りたいのです。。モチベーションを保つ為に、これをつけてます達成したら、褒めてくれて、励ましてくれるので、嬉しい。褒めてくれると頑張れるのです明日も頑張ろう〜。

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  • 23Oct
    • 【ブログネタ】モンスターがブログにやってくる

      HAPPY HALLOWEENカカオ70以上のチョコです。これは、美味しい。溶け方となめらかさが絶妙。一粒を味わいながら。一個237円くらい。 明治 明治ザ・チョコレート華やかな果実味エレガントビター 50g×10箱 2,376円 Amazon 時々無性に食べたくなる。一袋280円くらい。さくっと軽くて、マカダミアと塩味がたまりません。 岩塚製菓 マカダミアソフトおかき 8枚×12袋 3,370円 Amazon 頭の中、お菓子でいっぱいやないかい。ハロウィンめ。。さて、体重全然変わらないので、ジョギングも取り入れてみました。全然走れない・・・。筋力がないようです。体内年齢は2歳ほど若くなったけど、体脂肪が22%・・・。20は切りたい。筋トレもしなきゃなんないんだろうな・・・・。ただ、好きな音楽を聴きながら歩いたり走ると楽しい。それだけでも良いのかな~と思ったする秋の夜長でした。

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  • 09Oct
    • 秋の味覚

      秋真っ盛り。というか、暑い!昨日季節のものを頂きました。和栗です。かなり大きいです。鬼皮と渋皮をラフにむいて雑穀入りの栗ご飯を作りました。おこげ入り。ホクホクだよ。今日だけ、もう一杯おかわり(^▽^;)キャンペーン詳細はコチラ

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  • 08Oct
    • 悪魔の囁き

      今月に入って体重が減りませんなので、ヨガなんかも取り入れてみましたが、減りません自分にあった体重になると、なかなか減りにくいみたいな記事を見たので、それなのか。。。と凹んでいると、悪魔が舞い降りましたこちら。ポテチやフレンチフライは、4ヶ月おあずけ状態だったので、飢えており、アンテナが自然と働いてしまう(言い訳)。フランスのコンテチーズというチーズの粉末が、想像以上にたっぷり振りかけてあります。贅沢です。危険ですBretsはシリーズで他にも種類があるみたいですが、お店にはありませんでした。気になるけど、ダイエット中だから、無くて良かったです。一日5枚まで、と固く決めて、ちびちび食べています明日も頑張って歩こう。

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  • 30Sep
    • 今日はくるみの日

      くるみ割れる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようくるみ、割れない。っていうか、くるみ食べてる?じゃないんだめっきり秋めいてきました先週、37.8度の熱が出て、鼻と喉がカラカラで痛くて、耳鼻科にかかりました 毎年秋になると喉カラ鼻カラになるので、この時期必ずロゼンジを常備しています。こちら・・・・。ポイントUPやアウトレットの時にまとめ買いです市販ののど飴では満足出来なくなってしまい、症状が出るととてもお世話になっています。体重は4キロ痩せてから停滞期に突入。ここを乗り越えたら、また下がって欲しい。。て、どんなけ太ってたんや!って話なんですが。。食欲の秋、気をつけて、気持ち良く過ごしましょう(^ω^)あ、昨日ラピュタを見逃しました。みなさんはバルスといえましたか?ナウシカです。。

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  • 31Aug
    • 【ブログネタ】今日は野菜の日

      好きな野菜、嫌いな野菜は何?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう好きな野菜は香草です特にセロリが好き。野菜はほぼ全部好き。苦手な野菜は、ごめんなさい、なめこウォーキングを始めて3ヶ月。汗をかくのが気持ちよくなって、ご飯も美味しい。もっと体が軽くなったら、ジョギングもしてみたい足の太さは残念ながら変わらないけど、背中と腰のお肉に変化が。3ヶ月で3㎏マイナス。ゆっくりです。食べ物ダイエットは性格的に無理なので、体を動かして食べて、続けていこうと思います。ウォーキングで聞いているのはもっぱら、サカナクション。メラメラと脳内でやる気があふれてきます気温の変わりやすい時期、体調管理に気をつけましょう

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  • 10Aug
    • 今日はハートの日

      胸きゅん、してる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう相棒の笑顔にきゅんきゅんです。(相棒: 私のスマイルに、あなたのお足が邪魔。)台風一過、暑い日が続きます。先日の、台風の暴風雨災害のニュースを、用事をしながら観ていたら、お天気お姉さんが、言いました。「女性の方は今日は服装と髪型に注意して下さい。」・・・・髪型!思わず二度見してしまった。確かにそうだけどもさ、それ災害のニュースの後言うか!?そんな時代なんですかね-。聞き違いであったことにしよう。♡の日ということで、甘ーい!これまた楽しくなる音楽です。夏を乗り切りましょう!ええ声や~。

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  • 29Jun
    • 梅雨

      雨がザーザー降っています。ジメジメしていやですねー。梅雨はいやだけど、梅雨の時期に咲いてくれる花です名前は知りません。毎年勝手に咲いてくれます。癒やしです最近ダイエットでウォーキングをしているのですが、ウォーキングって以外と分からない-。しらべると、かかとから着地しろ、というものと、かかとから着地するな、というものがあったりして、結局いま2週間ですが、膝小僧が痛い・・ので歩き方間違ってるぼちぼちやります・・・この曲は心地よくて、とてもとても素敵で癒やされます。昔からファンでした。PVも楽しいです蒸し暑い季節を乗り越えましょう

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  • 20May
    • 5月の香り

      5月も後10日ほどですね。早くも30度超え・・・・。クタクタですいつも誕生日に合わせて咲いてくれる薔薇が、今年は蕾のままで、少し残念に思っていたら、あっと言う間に、ポポポポーンと満開です今年は土も綺麗にして深めに切り込んだからかな?色も濃く良い感じに。とても良い香りがするので、ずっとそばに居たいけど、暑い・・・。文句はほどほどにして、梅雨前の晴れの日を楽しみたいと思います。素敵な週末を。。

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  • 13May
    • 自分に

      いつの間にかレベルアップしてしまいましたなんとなく延ばしていたコレを自分にプレゼントという言い訳ドライブレコーダーを買っちゃいました。中身はもう付けてもらった。自分でする人もいるみたいですが、車検もあったので。最近遠出する事もあるのですが、凶暴なドライバーにヒヤッとする事がしばしば。高級車をゆったり乗りこなす格好いいドライバーがいいオラオラドライバーは本当にブランドの面汚しだと思う喧嘩になったら印籠を渡すべく御守りに付けました。安全運転に輪をかけて新しい歳と過ごして行きたいです今年はこのダンスをマスターしてみたいです。できそうでしょう。。?

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  • 13Apr
    • お花見

      ちょっと足をのばして数日前に桜を見てきました。五分咲き?満開ではなかったかな。でも十分綺麗だった花曇り。「私もあなたも花より団子」あっちからいい匂いがしたね中国か台湾か香港の人たちがいっぱいいたね~。明日は、もう散ってしまうかな?また来年

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  • 13Mar
    • 今日はサンドイッチデー

      好きなサンドイッチの具は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようBLT若い頃はマヨたっぷりの卵サンドが最強でしたが(遠い目・・・)さて。 若い頃・・・でこの曲。まだ新しい曲ですが。最近寝る前に聞いています。ほんっとに素敵。このPVも凄く素敵。すべて素敵。ラナ様と呼んでしまう。。インフルエンザの後は、花粉に注意

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  • 16Feb
    • 私を構成する成分は・・・

      ▼私を構成する成分は・・・\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析するもろもろやないかー。バレンタインも終わりチョコレート も底をつき((早っ))もうくじけそうな所とか、当たってる。インフルエンザにご注意 

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  • 24Jan
    • 今日はゴールドラッシュの日

      金と銀、どっちが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう銀!私の肌の色では、指輪もピアスも時計もゴールドが似合わない。似合ったら金をつけてみたいです。それでもやっぱり銀色が好きかな。今年は暖冬だ、とかのんきにしてたら大雪で、先週のどんど焼きにお守り等を持って行けず、新年早々しょんぼりしたり。体も心も温かくして過ごしたいですね。。

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  • 03Jan
    • \ 新年の書き初め /

      ​私の2017年の書き初め\ 2017年 / 書き初めメーカー新年の書き初めをしよう新年明けましておめでとうごさいますいきなり書き初め、本名を入力すると、自動で選ばれます。何故、焼酎。何故、芋「だって・・・」「お酒が大好きだからでしょ」自分で選べるなら、世界平和か健康、でした。小学生か。今年も宜しくお願いします

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  • 27Dec
    • 今日はピーターパンの日

      大人になりたい?なりたくない?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようティンカーベルが良くも悪くも人間味があって好きです。年の瀬の慌ただしい中、婦人科検診を受けてきました。併せて、動悸・息切れ・脈が速く、抜け毛が気になるので先生に、もう更年期障害でしょうか?と聞いたところストレスではないですか?と言われました。ストレスってストレス慣れしてしまうと、もう何がストレスなのか分からなくなってしまい^^;TEDでケリーさんが、ストレスがあるほうが良いというのを見たのですが、本当かな?ストレスフリーってなんだろう。感じないのと、感じながらスルーするって、違いますよね。この年末のいっそがしい中、物思いにふけってみました。何はともあれ、来年が素敵な年になりますように。良いお年をお迎えください!

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  • 08Dec
    • クリスマスに欲しいもの

      あなたの欲しいプレゼントは・・・?▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえるあなたも欲しいものをお願いしよう欲しいものは、ダイソンのヘアドライヤー。くださいっw画期的ですよね。トイプードルの姿をした我が相棒が、シャンプー後なかなか乾きません。クリスマスには自分にドライブレコーダーをプレゼントします^^運転する方、スマホ運転、やめてください。。事故したら、一生をふいにしますよ。もうあと3週間で今年も終わり。気を引き締めて良い年越しにしましょう。その前に素敵なクリスマスをお過ごしください^^ロマンチックに一曲。

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  • 28Nov
    • 今日は太平洋記念日

      船旅、したことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう船旅は、北海道への日本海クルーズを何度か。祖父母の家をめざして。。。太平洋じゃないですね^^;海大好きなので、ラグジュアリーなものからカジュアルなものまで経験してみたいです。船内4泊くらいのダイビングツアーもいいなー。夢を見るのは、自由です!・・・・もう11月も終わりですね。今年があと一ヶ月だなんて信じられないToveちゃんです。

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