過ごしやすい季節に
なりましたね
ここ１ヵ月
母の転居や
食講座の受講
姉の手術入院などが重なり
あぷあぷしていました
管理栄養士による食講座は
食の基本や
高齢者の栄養・レシピなどについて
座学と実習で３５時間余
結構ハードでしたが
少人数で仲良くまとまり
楽しく学べました
（早々と忘年会の日にちも
決まりました
）
受講後もいくつか作ってみましたが
バッチリ！
今後に生かせそうです
姉は
昨年、カナダ旅行中に
腕や足を怪我をして
車椅子帰国
ヤレヤレなお人(^^;)
今回、その時に
肘を固定していたスクリューを
取り出すオペでした
身体に入れるものだから
もっと特殊なものかと思ったら
至ってフツーのものでした
あの人
ねじ式の人形だったのか～
たまった仕事もほぼ片付けて
やっと一段落ついたかと思ったら
なにやらぎっくり腰の前兆・・・・
あああああ
ううううう
動けず１日寝込みましたが
大事に至らず回復してます
しかし
あと一歩というところから
なかなか完治しません
年だから～？？ 
そんな様子を温かく
しつこく見守ってくれる
おふたりさん
・・・しかし
具合が悪くても
よしよしよし
おーよしよしよし
これはお約束で
なかなか却下できません
こんなところで
今日はお許しを～
岩合さんの
ニャンコ焼き菓子と
その名もカワイイ
井戸端ブレンドコーヒー
この夏も
よく焼き鳥屋さんに行きました
年中ですが(;^_^A
薬膳の冬瓜サラダ
かき氷風～
３週間待ちで
アシュレイ＆バーウッドの
フレグランスランプが届きました
ハンドメイドのパール
キラキラと綺麗です
ニャンズがいるので
アロマは部屋限定で
短時間にしてますが
秋の夜長を
ゆっくりゆったり
心地良く過ごしたいです
皆さまも
夏の疲れがでませんように
本日もご訪問
ありがとうございました