今朝 ベッドから落ちそうになって



はっと目を覚ますと





ご機嫌みちえに 

枕のど真ん中を占領されていた





Σ\( ̄ー ̄;)あ~もしもし手










博多は

今日が最後の秋晴れかも汗よよよ



紅葉の色が一気に落ちてきました紅葉







来週から真冬の天気になるなんて



信じられない信じたくない~(ノ_-。)




早くも桜の開花が待ち遠しいよ~sakura03






寒くなって出番が増えた



スグレものの調理器ザイグル





・・・といっても私のものじゃないけど^^;

(姉のものです)









30㎝はある柳カレイ





サンマちゃん


ひっくり返し過ぎて皮がハゲ気味あせる








雄のシシャモ



雄が美味しいらしいけど

私は雌でもどちらでもぴ~す





ぶー豚肉も


ふっくらジューシー







トンカツだってホイホイ





これは満州豚の肩ロースぶー



さっくさく~o(〃^▽^〃)o



※満州豚・・・普通の豚よりも味が濃く

 イノシシが少し混じった感じの肉質ですが

 冷えても硬くならず美味しいはーと






なんでも乗せちゃえ~








シンプル イズ ザ ベスト!




凝ったお料理が苦手な人には特に



いい言葉だな~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:




☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*





今日、中学時代の友人が出張来福



帰京のフライトの時間まで



ちょっと逢ってきました






昨年 某企業の社長になってから



よっ!シャチョーとおだてて



おごってもらってますが^^






先日の大相撲観戦時に



私が映っていた部分だけを



編集してくれたそうで・・・・・汗





当の本人の私でさえ



面倒くさくて途中から見てないのにあせる






仕事で忙しく飛び回っていると言ってるけど



本当はヒマなんじゃないかと思います






でも嬉しかったようへ

ありがとね、シャチョー!(*^ー^)ノ


気心知れた友人とのお喋りは


元気が出ます!



今月もあと3日あせる




明日明後日はハードワークだけど




頑張っていきますか ストレッチ