私の健康法の1つ


マヌカハニー


ここ2年程


そのまま舐めたり


ヨーグルトに混ぜたりして


ほぼ毎日食べてます



ハニーマザーのマヌカハニーすずめ




喉が痛いな、と思ったら


寝る前に舐めて寝ると


翌朝はもう忘れてるくらい(Θ_Θ)




マヌカは「復活の木」と呼ばれ


ニュージーランドに


自生している薬木木



そのマヌカの木から


採れる はちみつが


マヌカハニーミツバチ



UMF数値が高いほど


活性パワーが多く


お値段も高い


数値は 5+~20+の4段階




日頃は最安の+5 


喉の調子が悪い時は+15




姉はドロップがお気に入りハート