兵庫県西宮市･夙川の女性専門はりきゅう院鍼灸サロン for You ～しあわせな暮らしをあなたに！ -168ページ目

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ベビ待ちカップルのＧＷの過ごし方

牡丹華

（ぼたんはなさく）

今日は七十二候、第十八候の牡丹華さく
立夏目前です

確かに、牡丹の花があちこちでゴージャスに咲いています

さすが“花の王”ですね

“花の相”と呼ばれるシャクヤクもよく似ています

どちらも漢方薬の原料になります

よく使われている生薬なんですよ～

（もちろん、観賞用の花とはちょっと種類が違いますが）

ＧＷ第一弾が終了しました

と同時に雨って、ナイスタイミング

カレンダー通りの方は３日間お仕事ですね

10連休の方は･･･今頃何をしていらっしゃるでしょうか

決まって専業主婦の方は、「10連休なんて迷惑～ (｀ε´)」
とおっしゃいます

ずっと旅行に行くならまだしも（高い時期は行かないけれど）
夫が家にいたら１日３回もご飯をつくらないといけないから困る

ということなんです(ﾞ｀-´)/

確かに

一人だったら適当に済ませるけど、
パートナーの方がいらっしゃるといい加減にはできないんですね。

たぶん、共働きのご夫婦だったらお二人とも納得のうえで“いい加減”
あるいは、すんなり外食とかもありえるのかもしれません。

でも専業主婦の方だとけっこう気合い入れてお料理しなきゃ

となるわけですね

主婦だって連休ほしいですよねっ

この機会に男子も厨房に入る訓練を
始めてみてはいかがでしょう

食べることは身体づくりの基本です

男子も妻任せ、人任せにせず、自分のこととして捉えてみては

まずは一緒に買い物に出かけ、どんな食材がいいか
旬や鮮度、価格など、普段主婦なら当たり前に考えるべきポイントを
“伝授”してみましょう

いろんなことを考えて食事を用意していることって、
出されたものを食べてるだけでは見えないんですよね

でも、ご夫婦の身体のことや家計のことなどを考えることって
外食ではあり得ない、とても貴重な気遣いなんです

通常家のことは妻に任せっきりの男性だと、
そのあたりの基礎知識や意識がごそっと抜けているのです

知らない、わからないからできないことって多いですよね

女性陣も、「夫が家で何もしない」 と文句を言う前に、
たまに時間があるときは“教育”も実践してみましょうよ

ポイントは妊娠しやすい身体づくり

そのために、どんな食材を選ぶか

どうやって調理したらいいのか

その端々に、どのくらいの価格で購入するか、
どんな下ごしらえが必要か、味付け方法、
キッチンの使い方、盛りつけ、後片付けまで
全部情報提供できたらいいですねっ('-^*)/

そして、大事なことは
お二人で楽しくお食事することですよね

普段何気なく食べているおうちごはん

どんな手が加わっているのかはまだ見せることができます。
でも、その食材がスーパーにやってくる前のこと、
育ててくださった農家や漁師さん、物流関係の方々、
いろんな人の手を介して届く食材の一つひとつに
感謝の気持ちをもっていただいているでしょうか

私たちの命は無数の人たちによって支えられています。
そして植物にしろ、生き物にしろ、その命をいただくわけですね。

そういったことにも思いを馳せて
感謝しつつお食事していただけたらと思います

ベビ待ちのカップルだからこそ、
お二人の新しい命を生み出すためにも
食事として与えられた命にも目を向けてみてはいかがでしょうか

ゴールデンウィークに特にご予定がない方
おうちでゆっくりされるご予定の方
ぜひお二人で食と命を体感する時間を持ってみてくださいね

豊かな時間を過ごせますように

３日からの４連休に向けて、主婦のみなさんはちょっと息抜きと
休日の過ごし方の準備をしてみてくださいね～

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ＧＷ第一弾ですね

いつもの３連休と変わりはないんですが、
ＧＷというだけで、なんだかうれしさ倍増します

いい季節ですものね

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開院以来、カレンダー無視で診療しておりますが

今日は初めての祝日オフとなりました

そのかわりと言ってはなんですが、

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【妊活ＮＧ集】ワーカホリックをなんとかしよう！

満月ですねぇ～

正確には今朝の４時57分でした。
それでも今日はフルムーンパワー全開ですね

エネルギーをもらっておきましょう

この時期、心身ともに不安定になる方もいらっしゃいます。
満月と新月のときは陰陽の極みですから
敏感な方は何かしら感じると言いますよ(^O^)
気（エネルギー）の転換期なのです。

女性

が、排卵期と生理の頃は不安定になるのも
同じです

心配はいりませんよ～

さて、今日で【ＮＧ集】は最終回にしたいと思います。

シリーズの記事をアップします。
　　

　「セーフ・セックスを！」

今日はやっぱりストレスフルな仕事について書かなきゃ

と思います。

日々、多くのベビ待ち女性たちとお話していると
必ず出てくるのが「夫が仕事で忙しすぎる」

もちろん、共働きのご夫婦ならお二人とも忙しすぎることも(-"-;A

ただ、妊活に専念されるためにお仕事を離れる女性も
少なくありませんので、“会社員と専業主婦”という
カップルが多いですね

そうなると、男性は一人で稼がなきゃ

というわけか
仕事人間になってしまいます

もちろん、意図的にそうなる人もいるし、
会社の都合でそうせざるを得ない人もいるし、
いろいろです

でも、毎晩深夜に帰宅し、朝も普通にご出勤。
休日出勤だってあるし、という、仕事中心の生活です

これでは心身ともに疲れ果てるのは当たり前ですね

昔はお天道様

とともに農耕生活をしていたので
日が沈めば眠るしかありませんでしが

今は電気を点けて真夜中でもできるデスクワークです

日中でもお日様にあたることは余りありません。

東洋医学的には陰陽のバランスが崩れるという
言い方をしますが、要するに自律神経のバランスです

人間がもつ自然治癒力も落ち

、いつまでも疲労を
ひきずることになります

過労死

寸前でうつ病を発症してやっと休める

なんてことにならないよう（実際多いのですが）
どうか休養を取ってください

なんとか生活ができてるレベルというのは
すでに妊活には非常に不利な状況になっています

生殖機能は、いわば“オプション”ですから、
生命の維持が優先されるときは真っ先に切り捨てられます

毎日身体を引きずりながら働いている状態では
子宝を授からないのも仕方のないことなのです

女性でも、モーレツな働きぶりの方がいらっしゃいますよ

お話をうかがっていると「不妊治療にお金がかかるから
今この仕事を辞めてしまってお金がなくなると考えると
不安のほうが大きいから辞めれない」と。

でも、あきらかにその働き方は不妊治療を長引かせて
いるのです

本末転倒になっていませんか

私自身、ずっと仕事を続けてきましたので
働く女性の味方でありたいと思っていますし、
これからも応援していきたいです。

ですが、女性のライフプランというか
もっと長い目でご自身の人生を見てみることも必要

かと思います。

仕事上のキャリアを追及していきたい方もいるでしょうし
仕事も家庭も、両方大事という方も、
家庭第一という方も。
それぞれのあいだのグラデーションの域がありますよね

それはご自身で大切にしていただきたいことです

しかし、とくに女性の場合、“妊孕性”という
タイムリミットのある条件が誰にもあるのです

卵子の老化は、キャリアアップを待ってはくれません

そのときどきで優先順位を見極めていくしかないのです

また、パートナーの男性の方々も、女性が抱えるジレンマに
理解を深めていただきたいですし、
治療自体がお二人のお子さんの子育ての予行演習だと思って
取り組んでいただけたらと願っています

子どもさんにとって、
ワーカホリックで家にいないお父さんってどうでしょう

働き方、考え直してみませんか

一人ひとりの意識改革も大切ですし、
社会全体が変わらなければ、
少子化に歯止めはかけられない

私はそんなふうに感じています。

それでは、今日と明日は馬場聖鍼堂ですので、また来週。
ＧＷ、楽しんでくださいね～～

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

　　　　　　　　　　

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　４月２９日（月・祝）　休診いたします

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夙川ランチとツツジいろいろ

霜止出苗

（しも　やみてなえ　いずる）

今日は七十二候の第十七、霜止みて苗出ずる
そろそろ霜がおりなくなり、苗が生長しだします。

今年はどうも寒暖の差が激しく、
しばらく寒の戻りがありましたから
４月の終わりらしいポカポカ陽気

で
草木も成長を挽回していってほしいですね

今日は休診日です

ちょっと休憩しましょう

仲良しの友人と夙川ランチしました

鍼灸サロン for You もすぐ近く、駅前のTRINITYさん

ワンプレートランチをいただきました

前菜とメインが一皿に盛られています。
いろいろ食べれて嬉しいですね

スープとパン（またはご飯）とドリンクが付きます。
ムレスナの紅茶をセレクトしました。
ベリーの香りでうっとりです

またご一緒しましょう

この季節、お散歩の楽しみは色とりどりのお花です

このところ、ツツジに引き寄せられます

いろんな種類があるものですね(ﾉ´▽｀)ﾉ

緑に色鮮やかな花のコントラストがステキです

小さい頃、学校の帰り道、ツツジの花を取っては
蜜を吸っていました

（たくさんの花を台無しにしました）
きいてみると、子どもの頃みんなやっていたそうですよ

ひょっとしてみなさんも

いまどきの子どもたちはやらないのでしょうか

私もさすがに今はやりませんが
甘くて美味しいんですよねぇ～

懐かしい思い出です

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

　　　　　　　　　　

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【妊活ＮＧ集】　セーフ・セックスを！

予報通りの雨ですね

今日は寒の戻りの特異日だそうです。
もう５月も近いのですが、この日は寒の戻りの確立が高いそうですよ。
10月10日は晴れの確立が高い、みたいな感じでしょうか(^o^;)
今年もちゃんとデータを裏付ける天候になりましたね

恵みの雨です

ブツブツ文句言ってるのは人間だけですねぇ～A=´、｀=)ゞ

草木も生き物もみんな喜んでます

【ＮＧ】集は今日も続きます

これまでの記事は

でご覧になれますよ～

　「タバコもやめて～！」

今日はＳＴＤ、性感染症についてお話します

年々性的行動の若年化が進んでおり、
十代半ばの妊娠や、性感染症の悩みもかなり増えています。

メールでのご相談

を受け付けていますが、
“不妊治療”のご相談のはずが、
なぜか「生理が来ない。妊娠したのか」
「カレシに病気をうつされたかも」
と、１3～18歳頃の女の子たちからメールが届きます。
相談先が違うように思いますが・・・(;^_^A

自由奔放な性行動をもっている若者たちに驚かされますし、
同時に危機感も感じています