今日のお客様は私の8歳になる娘a-chan。
a-chanは寝ている時に歯ぎしりをするんです。
で歯並びも心配‥
見てこの内側から生えてきちゃってる感じ。
歯医者に、行ったら、乳歯が抜けるまでそのままでいいです、との事‥
えーこの2枚歯！？
もう矯正決定じゃーん！
顔のマッサージをすると、ほほのあたりの食いしばりの筋肉がゴリゴリ
a-chanは‥
「うぉーーー痛い痛い」
と悶絶‥
そんなに強くやってないのに
子供も顔の筋肉こってるんですね。
今の子供は顎が小さいから
歯が並びきらないとか色々説はありますが、
a-chanは
顎のサイズと歯のサイズが合わないと
歯医者で言われています‥
もうどうしようもないよね‥
子供の歯並び気になりますよね。
ほほの筋肉がカチカチになってしまっていると
顎の成長にも影響が出るのでは！？
と思い
ほほの筋肉をほぐしてみようかと。
思った限りです。
歯ぎしり‥これは、私も歯ぎしりするので遺伝ですね。ごめんねa-chan。
歯ぎしりって寝ている時にすごい力が入っているんですよね。
朝起きて、ぐったりーって時はよくあります。
なぜ、歯ぎしりをしてしまうのか⁇
新宿溝口クリニックの溝口先生は
「夜の睡眠の質が悪く、眠っている間も交感神経が緊張しているから。交感神経が緊張している状態では、眠っていても、眠っていないようなものです。身体はこわばり、時に食いしばりもしているはず」
「過度な糖質を取ると寝ている間も血糖値が乱高下している事がある」
と言っています。
思い当たる節ありますね‥
娘が夜寝る前に甘いお菓子を食べたり、スナック菓子を食べたりすると(育ちがバレてしまうね)
寝相がとても悪くなり
歯ぎしりもしているような気がする。
んーなんとなくわかるような気がする‥
私の娘なので体質的に低血糖になったりしてるかもしれないなぁ‥
食いしばりや歯ぎしりは無い方が絶対いいから、気をつけてあげないと。
これでちょっとでも歯並びが良くなったりしたらいいよなー♪
静岡清水区 小顔と首こり肩こりを一度に解決！小顔サロンTianaでした。