ダイエットの成果

去年の8月26日から、

ダイエットダイアリーを付けているんだけど


5ヶ月で体重が4.2kg、体脂肪が3.4%減ったヽ(´▽｀)/


3年前に自分のお店を出してから
ストレスなのか(?)1年半で12kg太り(汗)

1年半かけてトータルで10.5kg痩せました♪


あと1.5kgでやっとスタートラインに立てるっていう。。



まだまだ長い道のりが続くわけです(゜-゜)




画像は関係ないけど


大事な友人にもらった想い出のたくさんつまった


琉球グラス☆


大切にします(^-^)