宮崎市バストサロン ふわり
るみです＾＾
ご覧いただきありがとうございます＾＾
『医療職者による
バストアップの法則』
ふんわり美胸作りとダイエット
を同時に叶えます♡
サロン場所：鍼灸美容サロンiro
初回バストケア
￥８，０００ー
２回目以降
￥１０，０００ー
※お得な回数券あり
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡
クリスマスが終わりますね。
あなたはどう過ごされましたか？＾＾
私は久しぶりに福岡旅。
混雑した百貨店へ。
３０歳
出産
クリスマス
諸々込みのご褒美を・・・♡
このような場所が似合う自分へ。
今後も進化を遂げていきたいところです＾＾
最近、痩身のお客様が増えていますが。。
年末年始は何かと美味しいものを食べる機会が多くて・・・
困ってしまいますよね〜。＾＾；
太りにくいコツとして・・・
●低糖質のアルコールを選ぶ
甘いカクテル等は×。
おすすめはハイボールや焼酎です♡
●水をたっぷり飲む。
２.５〜３L目安に＾＾
●タンパク源になるものを食べる。
食事の前に質のいいソイプロテインを飲むのもオススメ！！！
血糖値の急激な上昇が抑えられて、老化の原因になる糖化も抑えられます♪
短いですが・・・
明日は朝一からお客さまなので
今日はこの辺りで・・・♡
初回バストケア
￥８，０００ー
２回目以降
￥１０，０００ー
※お得な回数券あり
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バストに関するご質問もどうぞ＾＾
