やる気すぎてギラギラしてるww
去年の夏の写真とかみてると、本当自分の今の体が嫌すぎて(￣Д￣)ﾉむかむか。
頭のことは痩せることばかり(￣(工)￣)
お昼ご飯だけ、普通に炭水化物とってよしのルール(=^ェ^=)
お弁当もヘルシーお弁当に
トリささ身と、湯で野菜(=^ェ^=)
シンプルでしょ(￣Д￣)ﾉw
最寄り駅から、前はバスとか乗ってたけど、
天気も良くなってたし、30分歩いて帰宅ーーー！！(=´∀｀)人(´∀｀=)
太ももが痩せることは、正しいウォーキングが一番のようで、
下手に走ると筋肉むきむきになるらしいので、
最近は走るのは辞めてて、歩くの意識してます！！！
もちろん 仕事でバタバタで通勤後に歩いて空腹だけど、
夕方に帰宅してスムージーのみです！！！(^^)
今日はお母さんが大好きな唐揚げ作ってて匂いが泣きそうになったけど（笑）
耐えたーー！w
今億という売り上げを果たす、
大人気アニメの妖怪ウォッチの主題歌の人が
Mステに出て、
完全に元気になった星愛は、ダンスしてました（笑）(=´∀｀)人(´∀｀=)
もう完全に元気だし、
明日は公園にでも連れてってあげよーー(=^ェ^=)
さて、今日で平日も終わり(=´∀｀)人(´∀｀=)
珍しくお母さんも叔父もみんな寝ちゃってるし、今からじっくりと！！！！！
ビリーさんと、親友がかしてくれたコアリズムで
ボディメイクしてきます！！
では、また明日ーー