あーお腹減った ( ･ิω･ิ)！←もう、口癖w
毎朝体重計乗るんですが、昨日の朝の時点では、
２日間断食をしたあとだから、めちゃくちゃ空腹状態。
昨日は三食食べたのに、今朝はまた0.2キロ落ちてました（≧∇≦）
嬉しいーーー(=´∀｀)人(´∀｀=)
昨日は星愛ちん、カレーうどんなので、
私は、野菜を細かくみじん切りにし、
うどんもくったくたに茹でて細かくして、
つゆもお湯で割りw
ただのカレー風味なお湯www
小松菜も入れました（≧∇≦）
五年前には、星愛に離乳食を与えていたのに、
五年後には、食べ物が逆転してるぜ！！！！（笑）
カレー風味なお湯は、まぁ笑うしかない味（笑）
でも、とりあえず初心に帰るw
断食してたときよりマシ！！！！
でも急激に食べる量が減ったから便秘気味に。。。(°_°)
なのでスーパーでこれを買いました
お通じがよくなる食物繊維が豊富なかんてんと、麦のシリアル
あとは胃に負担が無いようにノンカフェインのティーパック（≧∇≦）
寒天はパウダーなので、カレー風味なお湯に（笑）入れました(=´∀｀)人(´∀｀=)
そして、麦は、抜群に食物繊維が高い食べ物で、
白米の29倍、玄米の3倍の食物繊維なんだって
なので、朝食は麦ご飯を炊いて、
スムージーとお粥をいだきました(=´∀｀)人(´∀｀=)
ダイエットしてたらめっちゃ楽しい（≧∇≦）w
一度ハマったらどんどん歯止めが効かなくなるー！（笑）
今はね、ダイエットメニュー考えるのがすごく楽しい
これからだんだんと味をつけたメニューにしていくから、低カロリーで美味しいメニュー考案
ワクワクしちゃうーーー(=´∀｀)人(´∀｀=)
あーーーもうお腹減ったーーーー←笑うしかないw
←笑うしかないw