夕飯メニューと、昨日のお昼メニュー( `･ω･´ )

こんばんは～～(≧ω≦)












今日は一日中汗かきまくりだったから、



本当お風呂が最高過ぎました











汗かくと気持ち悪くてイライラとしてしまう( ´Д｀)





まだ、体が汗かくことに慣れない







運動を自らした時の汗は本当気持ちいいのに、同じ汗でもこんなに違うのは何故( ゜∀゜)？？









暑すぎてサッパリとしたものが食べたくて、


プールで疲れてるし、外食する元気もなく～だったので、



自宅で済ませちゃいました( `･ω･´ )

















今日のメニューはこちらっ

三種のつけ汁素麺～～～














三種類は、






左から、胡麻だれ



真ん中、スタンダード



右側は、スタミナだれ

胡麻だれは、胡麻ドレにめんつゆに、水、ごま、ほうれん草





スタンダードは、薄焼き卵と、きゅうり、ネギを





スタミナだれは、めんつゆに、焼肉のたれ、すりおろしニンニク、ネギ、ニラでした











どれも気分でご自由にといただきました













ごちそうさまでした















そして、昨日アップし忘れてしまった、昼ご飯メニュー










こちら

チャーハン、チルド餃子、茄子とまいたけと玉ねぎの中華スープ

でした(●´艸｀●)












明日は月曜日




一週間のスタートですね～～









かなり暑くて大変な時期ですけど頑張りましょ～～～(≧ω≦)






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