今日は渋谷の事務所で、二つ、打ち合わせがありました
⑨万人以上を美に導いてきた美のカリスマ
ビューティコンシェルジュの神保(Jinbo)さんをご存知ですか
今日は事務所の会議室にて、神保さんと美の話を聞かせていただきました
マジ超真剣に個人的な話聞いちゃったからね
イロイロな美についてのことを教えていただきました
神保先生はね、野菜しか食べないんだって
だからめっちゃ細いの
やっぱり、野菜をたくさん食べて、炭水化物やタンパク質を少量にすることが、
低カロリーで満腹感になる１番の方法みたいっ
あと玉ねぎを食べまくってると、血が綺麗になるから、肌がすっごい綺麗になるんだって
そして、食後は、４時間は空けてから寝るのがイイみたい
あと、かなり冷え症な瑠美は、色々質問したんだけど、
頭痛から肩コリの原因は冷えからだったみたいで、
脳の毛細血管が流れが悪いと首や肩に血の巡りが悪くなって
肩コリになるみたい
だから、肩コリから頭痛がよくなるから、
そーいう場合は、首をあっためるのがイイみたい
あとは、足がめっちゃ冷えやすいから、
あっためてあげると、むくまないし、血の巡りがイイと痩せやすいんだって
すごく参考になりました
本当にありがとうございましたぁ
神保先生もアメブロでblogやっているので、よかったらチェキってみてね
そしてお店に移動して、打ち合わせへ
オシャレなお店で食事をしながら
真剣な打ち合わせが終わってから～…
今日一緒に打ち合わせをした、仲良しのひー坊
衝撃的ムービーを………
ごらんあれ………
マジうけない
本当サイコーすぎだからね
ひーのマネージャーにも…
…………
似合いすぎ
萌えー
本当、打ち合わせ後に大爆笑の連続でした
そーしてっ
今日の私服ですっ(´∀｀)
今日は～ワンピースの気分でしたっ
ワンピースとネックレスはGimlet
ブーツはGILFYですっ
今日も
blogみてくれてありがちゅ
では夜分に失礼しましたぁ
