昨日の片付けの結果、ゴミ袋３袋分の衣料品処分
タンスの中もクローゼットもスッキリしました～
さて、妊娠24週（７ヶ月）に突入し、今日は健診に行ってきました
出かける前、おなかのメイに「エコーのとき、元気なとこ見せてね～」と話しかけていたのですが
診察前に中待合室で座って待っているときから、ものすごい活動が始まって
普段そんなに胎動が激しいと思ったことないのですが、今日はやる気満々みたいでした
あんまりボコンボコン動くのでジッとおなかを見ていたら、服の上からも振動がわかったし
今日はエコーのときも今までにないくらい動いてくれました
顔とかも見せてもらえたし、おしゃぶりする様子もわかり見てて楽しかったです
かなり赤ちゃんらしいところが見れたので、感動
ありがとう～、嬉しかったよ～
診察終わったらシーンと動きが止まりましたけど
基本、大人しいのかも
私に似ずメイは約770ｇに成長し、見たところ内臓なども問題なし
前回の診察で暫定女の子でしたが、おマタに線があったので女の子に確定～
本格的に名前考えようと思います
私の体重は前回からプラス１kgで、妊娠前からトータル3.6kg増
残り16週で、ここから赤ちゃんだけでも２kgくらい増えるのですから
今まで以上にコントロールしないといけないんですね
血圧が前回131/80と高く上がってたので気にしていたのですが
今回も131/78と変わらず・・・これは食生活で気をつけるしかないみたいです
元々尿蛋白が出るときがある私は、妊娠してからも出たり出なかったり
今回プラス２だったので、要観察になりました
そして初診以来の血液検査の結果、血糖値はＯＫでしたが貧血が悪化
再び鉄剤を処方されてしまいました
ほうれん草とかレバーとか鉄分入りヨーグルトとか、少しは摂ってたけど気休めだったかなぁ
これからはかなり積極的に摂るべき、ですね
最近の私の変化としては以下のとおり
おなかが大きくなって、お風呂で身体を洗う姿勢がつらくなってきたので
お風呂用の座高の高い椅子を買いました
今までマットに直座りで、座ったり立ったりがしんどかった上に
立ち上がろうとしてズルッと滑って、焦ったときがあったんです
椅子のおかげで、かなりラクになりました
あと、そのうち仰向けで寝るのも圧迫されると思うので、横向きで寝る練習をしてます
これが、思いのほかつらい
仰向け派で寝てきた私にとって、横向きの体勢って慣れないので眠れなくて
いろいろ調べてシムスの体位とかで寝てみるものの・・・全然ラクじゃない
慣れるしか仕方ないとガマンして続けてますけど、朝起きると仰向けで寝ています
腰も痛いときが出てきましたが、少し体操でもすると今のところ治るのでまぁいいかな
ここから健診も２週間おきになるので、安心でもあり、体調管理も油断できないですね
