まだ、おかしい

なんだかまだ、完全復活とはいかない体調です　

先日、注射を打った火曜日の夜に、お肉を少し食べたらおなかを壊したので　
またお肉をストップしたんですね　
その日の昼間には、登録している派遣会社から久しぶりに連絡があって　
木曜日に１日だけの、５時間くらい歩き回るバイトを引き受けたんです　
蕁麻疹も治ったし、睡眠も取れてるし、１日くらいならと歩き回り　
そしたら翌日は体中が筋肉痛・・・　

まぁ仕方ないと思っていたのですが、今日までずっと、まだ痛いんです　
歩いたのだから足が痛いのはわかるけど、首とか腕とか指が痛いのはなぜ　
筋肉痛が２日続いたとき、やっぱり首とか痛いのはおかしいぞ～と　
・・・・・・で、いろいろ調べた結果、お肉制限によるたんぱく質不足かも　

それと、調子に乗ってまたバイトで身体を疲れさせたのもいけなかったですね　
疲れか季節の変わり目か、そこからひざ下がやたら乾燥し、またかゆみ地獄　
安い化粧水やボディミルク塗りたくって凌いでいますが、治まらないなぁ　
掻かないようにしてるのに、赤くなっちゃってます　
これもお肉を極端に食べてないことが原因かも・・・と思い　
土曜日から慌ててまたお肉を食べるようになりましたが　
その夜はやっぱりおなか壊しました　
とりあえず、おなかの方は今は大丈夫になりましたが　
足の乾燥と、筋肉痛みたいなこの身体はいつ治るんだろう～　

かれこれ10日も、疲れを引きずっていることに・・・　
こんな状態で、月経周期は大丈夫なのか心配になってきました　
季節の変わり目に太刀打ちできない身体になってきたのかなぁ