一瞬だった一週間★

早かったなー、一週間

六本木

寿司ざんまいの、ルミの裏メニュー

フィディーロール

焼き魚、煮魚とか、火が通った魚たべれないし、唯一食べれる生魚も、

食べれる魚が少ないから、定番set

いか、たこ、炙りサーモン、炙りとろネギトロ、いくら、フィディーロールの、ローテーション

その他は、大っ嫌い

食べれないし、食べたこともない

フィディーロールの、中身は、サーモン、クリームチーズ、サラダ、アボカド

try it

そして、あやの、裏メニューは、納豆巻の天ぷら

これもかなりyummyでしたー

今週もがんばろー

昨日はー？

昼からストレッチのーからの練習

終わってからーミッドタウンの行きつけのハンバーガー屋さんへ

待ち構えてる二人 

パイナップルビールなんだってーこれー

にくにくしいはんばーがー

アップルパイ

からの、英会話 for work

ためになったー

今日、皮膚科に行って来たー

またもや、ポールアレルギー始まった参ったー

あと、フープでできた、深いやけども、先生が、もう、皮膚ないすよーとかいって、びっくりしてた～

でかくはないけどね～

踊ってる時はわかんないのにね

あとでどかーんだね。。。

うまく付き合うしかないねー

では、good nite[音譜]

iPhoneからの投稿

充実生活★

今日も早起きして

スタジオへ

がっつりストレッチしてーpractice

ルミは、二時間めのシルクの時間

がっつり動いたあとは、うちで、野菜祭り

セクシーシェフ、あやちゃん

そして、

健康っていいね

そして、みんなは昼寝

起きて英会話というなの質問攻め

細かいニュアンスから、使い分け、発音、恋愛会話なんでも、答えてくれるたくませんしぇい。

いつもだいたいこういう意味なんだろうなって解釈してたこととかを細々質問攻めして来ました

最高のティーチャーだよー

興味がある方はコメントくださいー

楽しい毎日

では、good night

polish から、ビックニュース★

やっと日本モード😁
でもかなり昼型人間になって来たー
毎日少しでも、練習ANDストレッチ😁
さてー、ポリッシュから、お得なお知らせー
うちの社長が貼ってるポスター

よく見てー

何と、一ヶ月フリーパスが登場
何とポール、シルク、フープ、バーレスクなんでも受け放題で29800円
このチャンスをきっかけに、是非、本格的に始めて見たり、エクササイズとして始めて見たりして見てください
朝練写真

毎日、サマーキャンプしてますw
頑張るぞー
iPhoneからの投稿

ニューヨークのショー2

シルクドュソレイユの、

zarkanaみて来たー

zedに出てた綱渡りをやってる友達が、ぃは、ニューヨークでいま出てます

壮大なセットで、わらいをとるとこもあって、面白かったw

CGと、人間のコラボレーションw

これもやばかった

体操の世界

そして友達が出てる綱渡り

日も吹き出したりしてー

まさかの展開w

wow

リングがでてきてー

上も下も、リングw

すごいことになってー

からのー

おんなのひとが、liveて

砂で、あーとするのが、すくりーんにでてくるの！

これも芸術的

またすごいことになって、

終わり、近くのバーへ～

ロデオに二れるバー

この日ミニスカートだったから乗れなかったけどw、ちゃんと、パンツはいて出直します

nyレポ終了ーまた、トロントレポがありますーちょっとだけね

気づけばもう七月になりましたねー早今年が終わるー笑

ではー

今日も頑張りましょん

ちゃおー