昨日の一日★

昨日は、家で、がっつり睡眠
なぜなら、曇りだったから
ビーチパーティーでポールを踊るはずだったのに、キャンセルに。。。OMG

そして、やらなきゃいけないことをこなして、夜は、相模大野のキャバクラで、ポール営業

凄いコンセプトがいけてるお店だったー
女の子はみんな、ゴーゴーダンサーの衣装
おかげて、浮かなかったw
久しぶりにkaoriと💗

楽しかった
終わってから、鬼練

燃えた
この前豚テジに行った時の写真

やっぱり豚テジ最高
今日はまったりな一日を過ごして、明日気合いれてきます笑

ちゃおー

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海♩

昨日ビーチに行ってきた
ここ三年位毎年行くところ✨
油壺
まず、

電車でー

子供

三崎口まで
そして、バス乗ってー

お揃いの帽子ゲット

ビーチに到着

ついて日焼け

亀ゲット

東京から来てた子供達かわゆいー

水遊びしたあとはー

完全に、子供の夏 ルミ達

ここはかなりオススメだよ
またいくどー
ちゃお

寝起きのベビーシッター

朝一本の電話
しーこから。
ラムが熱中症になって保育園いけないけど、レッスンだからちょっとみてー
ってことで、うちに来た

うちにあったぬいぐるみをかき集め

ベットを飛び跳ね、まあ元気😁
チーズたべさせ

全く病人じゃないみたいでした😁

元気が一番
夜は丼たべたー

炙りサーモンといくらと、ネギトロ
（いつものネタ）

今からビーチいって来ますー
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昨日のビーチ☆

昨日は、女子五人（四人＋1ぴき）で、片瀬江ノ島へー

あさの七時前
日焼けタイム

横からみるとー❔

こんな図

ストレッチしてー

砂場でchillってー

水浴び笑
正面はこれー

横からとったのはこれー

親子日焼けスタイル

楽しかった

海のあとはー

並んでー

オムレツとーワッフル✨大量の生クリーム

食べ終わって、ミスったサンセットw

富士山丸見えだったー
あしたも晴れますように
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weekenand holiday☆

週末は、どっぷりトレーニング✨✨
そして、実家（うちから、30分以内）
に里帰り
姪っ子、甥っ子とじゃれ、実家の放置しまくってる部屋を少し掃除

週末は、来週誕生日のベイビーとお出掛け
誕生日なのに、調度そのころから、断食とか始まるから前祝い

何かをそんなに信じたり、守れるって凄いとおもう
るみはー自分だけ信じて、人は信じたいけど裏切られてダメージをうけたくないから、とことん疑い深い 笑
うらぎられたりしても、まあ実際はそんな、気にしないけど 😁
残念と思って終了ー 笑
そして、練習ー

これはカナダのスタジオ

またいくぞーー
今日は、海の日だからーあさから、丸一日海にいきます

目指せガン黒
😁
ちゃおーー



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