✫ダイエット6日目

さて、中途半端なダイエット6日目です😂

仕事が不規則で、時間のある日に更新しようと思うといつもこんなんです😂

今日は、夜勤なので久しぶりに余裕のある朝です😂

✫今日の体重　

　109.2キロ

さて、ぼちぼち頑張ります〜😂

一応、毎日の筋トレメニュー！！

✫スクワット　30回

✫プランク　１分

✫腰回しの体操

今のとこそれしかしてない😂

ご飯も、特にしばりなし😂

さて、明日も頑張るで😆

あっ、広島まで後−10.2キロ！！

９９キロなったら、遊びに行く計画たてます〜😂

楽しみ〜😍