☆今日の体重
108.6キロ
☆今日の体脂肪
53.4%
昨日より、＋0.2キロ
トータル－3.2キロ
今日は、 気がつけば10時頃まで寝てた休日でした～(￣∇￣)
13時半に病院に行き診察してもらいまして、グルホで一緒に働いてた人と久しぶりに会ってロイホランチしました～(￣∇￣)
二時間ほど話して、めちゃくちゃ楽しめました～(>_< )
☆朝・昼兼用
アボカドサラダ
オムライス エビフライ クリームコロッケ
のセットプレートみたいなん(笑)
☆間食
チョコレートファジー
カルピス
☆夜ご飯
ポテトサラダ
おにぎり 1個
以上～(￣∇￣)
今日は、久しぶりに服も購入できたし良かった～(￣∇￣)
さて、明日は早出なのでそろそろ寝ます！！
明後日は、とうとう旅行に出発なので明日は早出終わりにいろいろ用意いたしま～す(>_< )