☆今日の体重
108.2キロ
昨日は、体重計るの忘れてました(ToT)
今日で、酢納豆はじめて1ヶ月になるのかな？
31日目なので、たぶん(;^_^A
10月15日 109.0キロ
10月20日 108.0キロ ﾄｰﾀﾙ－1.0キロ
10月25日 108.2キロ ﾄｰﾀﾙ－0.8キロ
10月30日 107.6キロ ﾄｰﾀﾙ－1.6キロ
11月05日 108.2キロ ﾄｰﾀﾙ－0.8キロ
11月10日 108.0キロ ﾄｰﾀﾙ－1.0キロ
今日、1ヶ月のﾄｰﾀﾙは－0.8キロでした(>_< )
食生活は、変えずに納豆だけ続ける生活まだまだ頑張ります(>_< )
痩せたのが、救いです(>_< )
来月も、頑張ります(>_< )