★今日の体重
100.0キロ
★今日の体脂肪
50.8%
昨日より＋0.8キロ
トータル－4.2キロ
さー昨日の健康診断は、なんなく二桁クリアで挑むことができましたが(笑)
昨日の健康診断後に朝マックして、サイゼリヤでランチして暴食したら一気に増えた体重
もう笑うしかないけど、後悔はしていません
久しぶりに友達といろいろ話してきました～
★朝ご飯
なし
★昼ご飯
しおむすび
★なし
生理痛がひどく食欲なしです(ToT)
痛すぎやけど、病院行くべきかな？
明日も、ダイエット頑張るぞ～(´▽`)ノ
★今日の体重
100.0キロ
★今日の体脂肪
50.8%
昨日より＋0.8キロ
トータル－4.2キロ
さー昨日の健康診断は、なんなく二桁クリアで挑むことができましたが(笑)
昨日の健康診断後に朝マックして、サイゼリヤでランチして暴食したら一気に増えた体重
もう笑うしかないけど、後悔はしていません
久しぶりに友達といろいろ話してきました～
★朝ご飯
なし
★昼ご飯
しおむすび
★なし
生理痛がひどく食欲なしです(ToT)
痛すぎやけど、病院行くべきかな？
明日も、ダイエット頑張るぞ～(´▽`)ノ