★ダイエット6日目今日は、夜勤明け～(>_<)★今日の体重 103.6キロ★今日の体脂肪 51.3％昨日より、＋1.0キロトータル－0.6キロ★朝ご飯 リゾット バナナ★昼ご飯 シードル 辛いラーメン★夜ご飯 なし今日は、帰ってきてからずっと寝てました～(＾∇＾)今起きて、牛乳だけ飲みま～す(>_<)ちょっと増えた～やばい(^_^;)明日も、頑張るぞ～(>_<)
