始まりました～今日から、自粛ムードを利用してのダイエットです(>_<)
今日は、遅出で新人さんに仕事を教えるお付きをしました～(^_^;)
何か、人に教えるというのはほんとにどっと疲れますね～(´Д｀)
★朝ご飯
なし
★昼ご飯
ご飯
里芋の挽き肉煮
牛肉と玉ねぎ煮
味噌汁
カップ焼きそば
スープ
チョコ 1個
★夜ご飯
なし
今日は、職場のお弁当がめちゃくちゃ少なすぎてカップ焼きそばを職場の方から貰いました～めちゃくちゃ満足した～(>_<)
チョコも、もらいものです(*´▽｀*)
★今日の体重
107.0キロ
★今日の体脂肪
53.0％
明日は、休みです！！
明日も、元気に１日１食楽しみます(*´▽｀*)