今日は、お休みでした(>_<)
★今日の体重
103.8キロ
★今日の体脂肪
51.6％
昨日より、－2.0キロ
トータル－4.8キロ
★朝ご飯
脂肪燃焼スープ
★昼ご飯
レトルトカレー
★間食
いっぱい食べた｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
★夜ご飯
脂肪燃焼スープ
めちゃくちゃ痩せるやん(>_<)
でも、今日はお菓子dayにしてお菓子パーティーを１人で開催しました(>_<)
明日は、たぶん太ってます！！
しかし、明日からはまた仕事なので何とか頑張れそうです(>_<)
22日の夜までは、脂肪燃焼スープで頑張ります(*´▽｀*)
23日からの一週間は、運動を視野に入れてます(>_<)
ゆるい運動です！！
明日からも、頑張る～とにかく100キロは切りたいそして仕事を軽いフットワークをきかせ頑張りたいです(*´▽｀*)