★今日の体重
108.4キロ
★今日の体脂肪
53.3％
昨日より、-0.2キロ
トータル-2.4キロ
★朝ご飯
プロテイン 1杯
ぜんざい 1杯
★昼ご飯
会社の定食
★夜ご飯
肉そば
とけコロ
もち 2個
★間食
せんべい 2枚入り×2袋
クラッカー クリームチーズ
柿の種 ミニ
今日は、食べすぎました～ひさびさにたくさん食べたかも(*´▽｀*)
明日は、増えてるな(^_^;)
明日は、休みで美容院にひさびさに行きます(*´▽｀*)
髪を短くしたい！！
明日も、頑張ろう～(*´▽｀*)