ダイエット44日目★今日の体重 105.6キロ★今日の体脂肪 51.8％昨日より、－1.2キロトータル－6.2キロ★朝ご飯 タンパクオトメ★昼ご飯 ご飯 味噌汁 牛肉と厚揚げの炒めもの さつまいもの甘煮 お浸し★間食 チョコ おかき クッキー★夜ご飯 サラダチキン 豚汁最近間食をしてます(>_<)しかし、いっさい食べないのもストレスになるのでぼちぼち筋トレと食事で調節していきたい(>_<)
