ダイエット32日目10月21日11月21日10月21日11月21日さて、ダイエットはじめて1ヶ月たちますがどうでしょうか？少し痩せてて、嬉しいです(>_<)★今日の体重 105.2キロ★今日の体脂肪 51.3％昨日より、－1.2キロトータル－6.6キロ★朝ご飯 なし★昼ご飯 ご飯 茄子の味噌汁 ずいきの炒り煮 キウイ ホキの磯焼き ★間食 飴 2個 フィナンシェ 1個★夜ご飯 サラダチキン 豚汁以上～(>_<)さ～明日も、頑張ります(´V`)♪
